＊お楽しみの後には・・・？＊画像サイトからお借りしましたコスモプラネタリュームで ｢宙と時の不思議」というテーマで 一瞬のうちにチケットが完売してしまう佐治先生の講演を聴きながら 満天のそらをみあげた渋谷での時間、佐治先生自ら演奏録音されたピ…

お惣菜買うのも便利。でも食材色々の家庭の食事がいいかな春菊とエビのかき揚げ、キュウリ、ミョウガ、タマネギ、ショウガのごま酢,白滝と明太子、牛すじとゴボウ､しょうが、酵素玄米、お味噌汁（画像なし）アメリカから帰国して15年がたちました。その時に…

昨夜は よく眠れたおかげで 今日は 気力も体力もありました。加えて マッスル君、新しいビデオ抱えて 広場でのよさこい祭り、コンテストの発表とお気に入りのグループの踊りを録画すべく お出かけ。両手いっぱいのお一人様お気楽時間、嬉しいな！ 先ずは冷蔵…

マッスル君、右足アキレス腱断裂後、まだ筋肉が左と違うと 日々トレーニング。ジム、ウォーキングと よくまぁ続くこと！ その帰りに 甘い物が欲しくなるのでしょうか・・・ コンビニは 今まで余り行く用もなかったのですが この所ウォーキングの帰りに デザ…

とぉ〜っても美味しい新タマネギ届きました今日は暑くなりそう。本日より恒例の松本時代の友人達と小旅行。2泊3日、甲府のフルーツパークです。お花見の時期は過ぎたかな〜？でも、口の花が満開になるからと、リーダーさん。私はいつも聞き役。首をかしげる…

我が家の桜春らしい良い時節ですね。でも、急な温度上昇に まだ衣替え用意できておらずです。このところ、業者の方の出入り、歯医者通い、旅行、そして息子夫妻一時帰国と続いています。ブログ更新滞っていますが 元気にしています。また追って記載していき…

今日は「自転車や泣かせですね」と笑われてしまうほど よく活用した自転車、とうとう買い換えました。13年余り愛用し、さびもひどく 後輪も何カ所か破れ いつパンクしてもおかしくない状態。頼むからもう乗るのをやめてくれとマッスル。途中でパンクすると …

昨日のコーラス練習、ふれあいホールから見下ろすと、お堀の桜がちらほら開花、日当たりの良いところでは見頃。この時期になると 吸い寄せられるように人が集まってきて 賑やかになります。何となくソワソワ落ち着かなくなる春の陽気。コーラスもメンバーが…

イチゴは カーリング、もぐもぐタイムでも取り上げられていましたが 日本の品種だそうです。日本のイチゴは 甘くてジューシー見目麗しく美味しいです。アメリカやカナダで食べた ガリっとして酸っぱいイチゴとは 違います。品種も色々、命名もいろいろですが…

すっきりとさせたい生活環境。暖かかったので 先ずは一部屋、戸棚のものを全部出したのですが 収拾がつかなくなりました。いい加減にほりこんでは、元の木阿弥。ですから、部屋中に散乱させたままです。今夜、仕分けをして 明日、所定の場所にしまいます。な…

そろそろ開かずの部屋に入れっぱなしの引越し荷物、片付けなければ・・・と、ダンボールを開け始めました。数ヶ月前なのに こんなものがあった〜！と、すっかり忘れているものも多く 慌てて梱包した日々を 思い出しました。マッスル君も復調、今日は、庭の手…

我が家の電化製品も そろそろ世代交代の時期。ミーレ社の強力掃除機、使えないことはないのですが 重くて だんだん使うのが億劫になってきました。歳をとれば それなりに代行してくれるものにお金を使わなきゃと 友人曰く。そこで私、一存で ルンバを 先月、…

あ〜ちゃん、ママ（娘）の誕生日に、ケーキをアメリカのおばあちゃんと一緒に焼いたそうです試食かな〜？お口の周りに・・・＊ マッスルの行動範囲が増え、私自身の時間配分にも余裕がでてきました。リハビリを兼ねて、ちょっとした用は、一人で出かけてくれ…

例年飾っていたクリスマスオーナメント、そろそろダウンサイズです。今年は、飾りは出さず、シンプルにクリスマスカラーを少し取り入れただけの模様替えにしてみました。 海洋酵母を使ってバンズを焼いてみました。いつもの酵母より発酵が早く ほわんほわん…

アトランタも紅葉のシーズン、４日間の感謝祭のお休み、娘家族は親族で集った様子が 共有のサイトに更新されていて 様子がよくわかりました。娘宅にも遠方からの家族４人が宿泊、３軒の家を回りつつ 食べたり、運動したり、皆で楽器の演奏をしたりとファミリ…

ヘルシー雑穀パン、レーズンやくるみも入れて噛むほどに素朴な味わいのあるpower-packedパン。シリアル、黒糖、レーズン、クルミなどなど入っていますが 食材により発酵にも調整が必要になり、まだまだ学ぶことたくさんです。でも、家庭用ですから そこは気…

バンクーバーからの引っ越し荷物が届きました。家具は、ほとんどすべて置いてきましたが 愛着のある椅子２脚と小さなテーブルは 持って帰りました。ほとんど何を入れたかも はっきり覚えていない慌ただしさでした。しばらく整理をして 収納場所を確保してか…

11月1日の十三夜、台風などお天気が安定しない十五夜と比べて 十三夜はいつもきれいだそうですね。下画像、いただいた立体的な 手作り切り絵カード、素敵ですね。 お月見は 収穫との関わりがあり、十五夜は芋名月、十三夜は豆名月とも 言われているようです…

あたふたと過ごした１０月、のびのびになっていたマッスルの78歳誕生祝いを兼ねて 伊豆の東府やリゾートに２泊してきました。チエックインのとき 一応誕生祝いでと言うと、夕食時、お心遣いのメッセージがテーブルにありました。そして、お刺身もお祝いらし…

旬とは、一ヶ月を 上、中、下旬と分けるように ほぼ10日間を表しているそうです。ベストな味わいは ごく短いということでしょうか。文明の利器のない時代は 特にその土地で採れる産物、季節感を大切にして 短期間だけの味覚を躍動感をもって味わったことでし…

何年か前、アトランタ郊外画像温度差が激しく、数日前とは打って変わって晩秋のような寒さ。体調管理が大変ですね。さて、留守をしている間、本人たちは知らない間に 多くの方がお心にかけてくださっていました。タイミングよくというのも変ですが セキュリ…

バンクーバー最後の週は パッキングと荷物整理、合間に知人との会食など入り、ほとんどクッキングはしなかったのですが マッスル君、どうしてもマッスル(笑マッスルはマッスルでも こちらはムール貝）が食べたい！ それならばと近くのマーケットまで買いに行…

＊Seize the Day＊あ〜ちゃんのバレー入門レッスン。８月から本格レッスンだそうです紀元前1 世紀の古代ローマの詩人、ホラティウスの詩に登場する語句「その日の花をつかめ』と言う意味のようですが 私たちは ロバートデニーロの映画から 英語での’Seize th…

この10日間ほど 行動あるのみの慌ただしさ。ようやくアトランタに落ち着き、娘も産後１週間目を迎えました。しばらくは、目覚めると 今どこ？っと戸惑いを感じるほどでした。母子共に順調で あ〜ちゃんもベービーMちゃんが大好き。そして久し振りの私達にも…

九輪草、上高地にてある日のランチ、シニアバーガーバンズには かぼちゃフレークを入れて焼いているので ビタミンカラーの黄色が食欲をそそります。ハンバーグの代わりに 玉ねぎリングにお肉を巻いて 甘辛く味付けたもの、ロメインレタス、トマトなどを挟ん…

面倒な書類提出を終え ちょっと一息。不備があれば、またやり直しだけど 念入りに確認したので大丈夫と思う。 だんだん小さな薄い文字が苦手で 一日延ばしにしていたのですが 終わると小さなことでも達成感あり。I hope!その後、コーラスの練習に。定期演奏…

友人宅の庭のお花、ブーケでいただきました今日は 朝から予定を決めて 効率よく動けました。検査結果を聞きに行き、コーラスの練習、宅急便を送り、午後は友人が来宅。上の画像は バラの香りが素晴らしく 全て友人宅のお庭の花でブーケに仕立ててお土産にい…

縁側となる基礎コンクリートしばらく乾燥させた後、縁側工事。３人の職人さん、元気に楽しそうに働いておられました。ここをきれいにしたら、他もきれいにしたくなり、マッスル君、ホームセンターに材料を買いに行くようです。春は、コンサート、展覧会と楽…

ようやく春の陽光に恵まれ ほんわか穏やかな1日でした。草花も木々の花も咲き、華やかさが庭に感じられます。庭の花マッスル君は 今日は、ジム、図書館そして映画館。私は、数ヶ月ぶりのピアノレッスン。このところの温度差に 何となく身体がおいつかず、気…

漸く暖かくなってきましたが 我が家の桜はまだ開花宣言できず！クリスマスローズが頑張っています。久しぶりに昨日、頑張って歩いたら、気持ちよかったのですが 後がいけません。今日も腑抜け状態！身体のメインテナンス、しっかりしないと・・・そろそろ健…