[暮らし] 歯の治療を終えて オーブンに 時間差で入れるので手間要らず。粒マスタードをぬって焼いたチキンディアブル、大きいので 半分は明日のサンドイッチにでも。玉ねぎロースト、椎茸もオーブンへ。菜花はサッと茹でただけ、トマトは切っただけ。チキン…

[暮らし] 歯の治療 欠けた歯の治療が終わり 来週はクリーニングで 今回は終了。神経が生きている歯なので 落ち着くまでは 冷たいものを食べるとしみやすく 少々痛みが残るそうですが わかっていれば安心です。スーパーで お雛様に向けて 普段出ていないよう…

[暮らし] 夫婦でリハビリ 我が旦那様、長年抱えている肩のチョイ痛み、最近、ひどくなってきたのでMRI検査。その結果、やはり４本ある肩の腱が１本切れていることが判明。手術ということも考えられるけれど、必ずしも治せるとは限らないし、高齢なので 痛み…

[暮らし] 世界は狭い 娘がアトランタから送信してくれた画像ですが。このチアリーダーチームは、日本の高校生の部で優勝した箕面自由学園。何と、アトランタでのNBAハーフタイムショーに出演したそうです。娘達も家族で見にいき、とてもよかったとのこと。な…

[スポーツ] 卓球観戦 小雨ふる冷え冷えとした１日だった。エアコンだけの温もりプラスアルファが欲しくて、ワイン煮にしてあったリンゴで、雑だけどアップルパイ、オーブンの空いたスペースで焼き芋（画像撮る前に食べちゃいました）漂う香り、心に ほっこり…

[暮らし] スポーツ観戦忙しい夜 歯の治療中で 硬いものは食べられないのに 作ってしまった金平牛蒡、マッスル君喜んで食べていますが・・・菊芋と木耳の甘酢煮、こちらはしゃりしゃり美味、木耳はだめ。午前中に作った副菜です。夕飯には サラダ、蓮根すりお…

[暮らし] 誕生日 朝、比較的早い時間に ピンポーンとなり、出てみると にこやかに お花屋さんの若い男性が 花束を持ってきてくださいました。「旦那様からです」え？ そうか！いつもベルが鳴ると 急いで飛び出してくれるのに 今日は 私へのサプライズだった…

[暮らし] 慌ただしい一日 午後リハビリだったので、早めのランチ、シュークルト、キャベツが沢山食べられます。ソーセージと挟んで ホットドッグに。昨日の不調が嘘のように 今日は落ち着いていて リハビリも 次回から一段階上げますと言われるほど。 後延ば…

[情報] スマホ 数日前の画像です。ミモザが高いところで咲き始めました。見上げて気づいた春！過日、ドコモショップに行き、マッスル君も家族間でラインなど使用可能になりました。試行錯誤して 色々試しているようですが 時に意味不明のラインが入ります。…

[暮らし] 今日は、歯医者さへ 夕方、京都からのお土産と届けて下さいました。いつもありがとうございます。今日は、ようやく取れた歯医者さんの予約でした。歯医者さん、近隣に何ヶ所もあるのですが、最近また増えたようで・・・でも予約がとれにくい？左は …

[情報] スマホ クリスマスローズの季節です 今日は、予約をとって ドコモショップへ。 マッスル君も家族間のラインがきちんとできるように設定。 私のドコモメールの送り主の漢字が違っていて 開いてもらえないケースもあり、その漢字訂正もどのようにすれば…

[音楽] BGM 珍しくステーキ、ミニですが・・・。赤身、今、よく宣伝している 電子レンジ用のお鍋で試してみました。ウエルダン好みの我々ですが 今回は、硬くならないように、中、ほんのりピンク色程度に。柔らかくて美味しかった！電子レンジだと、後片付け…

[宇宙] 打ち上げ成功おめでとう ヤンソンさんの誘惑という名のポテト、玉ねぎとアンチョビのキャセロール、火を入れ過ぎたスナップエンドウ、麻婆豆腐、有り合わせ食材のメニューで変な取り合わせになった夕飯でしたＨ３ロケット２号機打ち上げに成功し、す…

[音楽] 小澤征爾氏 過日、小澤征爾氏の訃報が伝えられ、昨年、読んだ本「小沢征爾兄弟と語る」思い出していました。 要所要所で、その後の人生に関わる著名な人とのご縁にも恵まれ、持ち前のパワーで道を切り開いて 世界の巨匠として上り詰められました。東…

[暮らし] 可憐だけど強い草花 決して良い土壌ではないし、何度も抜いてしまったけれど 負けずと繁殖するこの黄色い花は かたばみ草。群生する爽やかな黄色が春の先取りを思わせる。小さなガラスの瓶にさしてみたら 部屋が明るくなった。可憐さの中に秘めた強…

[暮らし] それぞれの用事 久しぶりに、お気に入りのお蕎麦屋さんでお昼を済ませました。私は山かけそば、マッスル君は、お決まりの天せいろ。最初、大きいサイズを選んだら 天ぷらは４人前ほどありますが・・・と、いわれ中サイズに それでも多いよね。私、…

[暮らし] 予約が次々 餃子にラーメン、健康的でないのはわかっていても 手っ取り早く済ませたい食事。ラーメンスープは 私は残しますが・・・餃子焼く人、マッスル君。これも市販品です。私は、外食でもラーメンを選択することは まずありませんが マッスル…

[暮らし] 数ヶ月ぶりの整体 朝のジュース、以前は 毎日ジューサーでにんじんを絞っていた頃から（マッスル君が担当）、市販の野菜ジュースや 庭の蜜柑を絞ったものなど臨機応変に。ちょっと頑張って買ったスロージューサーは 使わなくなってしまいました。成…

[暮らし] 義父の祥月命日 本日は、義父の命日。あと、数ヶ月で100歳というところでした。 義兄夫妻と夕飯を一緒に楽しみ、ちょっと気分が悪くなったと言って 早めに自室に退散。その直後、永遠の眠りに・・・身体的には いくつかの不調を抱えていましたが い…

[暮らし] 賑わっています 振り落とされる前に摘果と思っていたのですが 来週はかなり高温度の予報、もう少し待っても大丈夫かも。。。美味しさ増しますように。これは少し前の画像で、この時から だいぶ振り落とされたみかん、毎朝、ジュースにして楽しみま…

[暮らし] 体重 丹生込めたマッスル君の薔薇、咲きました。香りは、あまり強くありません。今日は、病院でのリハビリデーでした。昨日、とても体調良かったのですが どういうわけか寝つきが悪く 本日の体調は ぼんやり。このところ食欲も出て ようやく体重計…

[暮らし] まだ完全ではありませんが・・・ 今日、美容院に行ってきました。その近くにある 北条氏政、氏照氏のお墓に おかげさまでだいぶ元気になりました。これからもよろしくお願いしますと、お礼方々お参りしてきました。綺麗に花が飾られ 清々しい気持ち…

[暮らし] 立春と言えど カレイの煮付け久しぶりで美味しかったです。マッシュルーム、舞茸の炒め煮、チジミほうれん草お浸し、色々野菜のスープ煮、酵素玄米友人からの電話で 今冬はまだ手袋使用していないわの一言に 暖冬だったなぁ〜と、しかし、立春を迎…

[暮らし] 梅祭り 過日、息子夫妻が 午後、業者さんとの話し合いに同席してくれた時、午前中に梅祭りが始まった曽我梅林に行ってきたそうで、その時の画像を送信してくれました。私達は、しばらく行っていないなぁ〜！息子が送信してくれたけど 綺麗に撮れて…

[暮らし] 立春と言えど・・・ 今朝から温度が上がらず、小田原にも牡丹雪。今日は、市立病院での術後1年半の検診でした。今建て替え工事中で、駐車場が遠く送迎バスが出ています。それに大変混んでいるので 私が先に病院入り口近くで降りて受付を済ませ、後…

[暮らし] イメージが湧いてきました 私達の将来を考え、生活の見直しを考え始めて 2〜3年経ったでしょうか？ その間、入退院を繰り返した私、ダウンサイズすることを決めたものの、中々積極的に考えることができず、イメージを描く心の余裕もなかったように…

[暮らし] 行きつ戻りつ 夕方、おもむろに起き上がり、スーパーで夕飯調達。ちょっとシャッキリとしました。このところ、調子に乗りすぎていたのか 今朝から体調芳しくなく 寝たり起きたり。楽しみにしていたコーラスも直前まで様子を見ていたのですが断念。…

[暮らし] 電波の乱れ お豆の煮物、赤大根の酢漬け、小松菜、大根のサラダ（トッピングは卵、きゅうり、ツナ）わかめと玉ねぎ、椎茸、大根葉のお味噌汁、それに変な取り合わせですがお惣菜パンの夕飯でした。数日前から、テレビの画像が突如消えたり、ついた…

[暮らし] フルコースリハビリ フルコースのリハビリを終え帰宅すると余力なし。行く前に作っておいたスープ（カブ、菊芋、トマト、椎茸、芽キャベツなど 昆布と椎茸だしで）、酵素玄米おにぎり、そして帰宅して電子レンジで加熱した鯖、と有り合わせの常備菜…