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[暮らし]　スポーツ観戦忙しい夜

歯の治療中で　硬いものは食べられないのに　作ってしまった金平牛蒡、マッスル君喜んで食べていますが・・・菊芋と木耳の甘酢煮、こちらはしゃりしゃり美味、木耳はだめ。午前中に作った副菜です。夕飯には　サラダ、蓮根すりおろしとひき肉団子をシソで包んで焼いたもの

娘が手配してくれたプレゼント、お母さん、歯の治療中でも　これなら大丈夫かとと、誕生日祝いに　配慮のスープ詰め合わせ、送ってくれました。水曜日には治療完了するから　もう少しの我慢。

リハビリウォーク、今日は少なめでしたが　実行したことで満足。気負わず続けることが大事かと・・・自分に言い聞かせる私。

寒くなると腰痛が辛くなり　歩行中、だんだん腰が曲がってきます。よっこらしょっと伸ばし、おばあさんみたいに（79歳なりたてのおばあさんですが）手を後ろに組んで　またボチボチ歩きます。落ち着いたら　姿勢を正し、速歩歩きを少々。

今宵は、卓球観戦、サッカー観戦と忙しいなぁ〜！