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[暮らし]配置換え

昨日、ちょっとお邪魔したお宅、この自粛期間中に　大掛かりなお片づけをされました。以前から　海外からのお客様も含めて　たくさんの人々が出入りされていて　きちんと整えられていだのですが　空間スペースを広げられ、選び抜かれた調度品や　絵画などが　個性を放ち　より輝いていました。

我が家は　ずっと整理整頓と言いつつ　まだどうしようか組の物品が　散乱しています。昨日、刺激を受けて　今日は　ソフアーなどの配置換え。マッスルも　触発され　あっちの戸棚　こっちの戸棚と点検。先日来　音響設備を取り外したりしているので　一連の動きなのですが　それらを処理するのも容易ではありません。

BS朝日で　やましたひでこさんの断捨離番組を観ました。戸惑っているお宅を訪問して　アドバイスをし　before afterが　上手にまとめられています。そして何より　断捨離は　ある意味　自分を見つめ直し　自分を大切にする良い機会だと感じました。

家の中だけでなく　その人たちが活き活きと変わっていく様子が　感動的！

家具などを動かしていたので　残り物整理、燻製さば（市販）と　冷蔵庫の野菜でカルパッチョ。あとは　冷凍にしておいたカレーを解凍して　美味しくいただきます。

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[情報] Snail Mail

昨年、コスタリカのコーヒー農園で写した花

昨年の今頃は　サンフランシスコからバンクーバーに向かう船の中でした。今のように　渡航が制限されるなんてことは　夢にも思わず　呑気な旅をしていました。

ゆかりのあるバンクーバー寄港、懐かしい方々との再会のお約束もあって　楽しみにしていたなぁ〜と　懐かしく思い出しています。

さて、今年3月に出した　孫姫たちへのメロディカード、３ヶ月あまり経って　届いたようですが　あ〜ちゃんのだけが届き　Mちゃんあては同時に出したのに　まだ届いていません。

Mちゃんが　しょげている姿のビデオ、可哀想で　早く届いて欲しいな〜と思います。郵便物でも３ヶ月も　かかってアメリカに届いています。明日、届くといいな〜！

荷物は　受け付けてもらえず　送りたい品々が　部屋で待機しています。賞味期限も切れるので　チェックし、こちらで消費。通常の生活に戻れるのは　いつでしょうか？

話は変わりますが　マンガチックな我々シニアの　ダジャレです。マッスル君、私が買った麻のシャツを　着ていました。

麻ってシワになるから　困るねとマッスル

そのシワ感が　また良い風合いを出すもんよ。その理念（linen)がわからないかな〜

朝（麻）から浅ましい（麻まし位）考え方！

どちらも負けてはいません。（笑）それでいて　肝心な時に肝心な言葉が互いに出てこず　口、モゴモゴの我々です。

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[家族] 母の命日

夕飯は、かぼちゃと仙台麩の煮物、天ぷら、枝豆、納豆こんぶと生姜、モロヘイヤお味噌汁、酵素玄米ご飯でした

時々　何か不思議なご縁に紡がれていると思う出来事に　遭遇することがよくある。突如、自分のパソコン横の書類の引き出し　大半は処分しようと整理を始めたら　なんと母の葬儀の日のブログをプリントアウトしたものが　印刷用紙の間から　ひょっこり出てきた。え〜？今日は、母の祥月命日・・・まさにその日に・・・

昨日は　義弟から　何十年も前、父と海外でご一緒だったと言われる方から　父の思い出話のメールをいただいたと　その様子を知らせてもらったばかり。母はこんなお話が大好きだったから　喜ぶだろうなと話していたところでした。

そういうことはよくあるよと　言ってみればそれまでですが・・・・思いもかけないところで出会った人と　予期せぬ糸で紡がれていたりすると　この広い世界の中で　やはり不思議だな〜と　思います。

今日は　湿気が高かったけれど　晴れてお洗濯日和でしたね。マッスル君は　クレマチスと古代豆の栽培に　庭で過ごす時間が多い日でした。

母が他界して14年、その年は　マッスルのお父さんも100歳を寸前に旅立たれ　それぞれが天寿を全うし　今から思えば　爽やかな旅立ちだったと思います。

追記ー先ほど、姪のMちゃんから　もう直ぐ４ヶ月になるK君の明るく大らかで　すくすく育っている画像が何枚か送られてきました。なんだか　この日に、母に関連する出来事が　色々集まってきて　母も喜んでいる事でしょう。

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[家族] 突如どうしたの？

音響設備、サラウンド、あちこちにスピーカー

突如、電気屋さんにお願いして　撤去してもらったマッスル君。全て処分するのだそうです。

結婚当初から　現役時代、ボーナスをいただくと　いつも音響設備をアップグレードし　いろいろなジャンルの音楽を楽しんでいたマッスル君ですが　この音響設備は　かなり古くなっています。　関東大地震級の地震が　この地域に　いつきてもおかしくないという　スペシャル番組の後、家の点検を始めました。

映画番組を観るときも　サラウンドにすると迫力があると　以前は楽しんでいたのですが　私が　あまり大きな音を好まないこともあり　またマッスルは　補聴器を使用し始めたので　そちらへの響きが不快なのか　あっさりともういらないと諦めてしまいました。家の中の倒れてきそうなもの　落ちてきそうなもの　さらに点検中です。

今日、困ったことがありました。　冷凍室に保冷剤を　マッスル君詰めすぎて　凍った後、硬くなって引き出しが開かなくなりました。電源を切るという手もありましたが　１ヶ月分のお取り寄せ下仁田納豆が　冷凍庫に入っているし　他にもたくさん・・・電源は切りたくありません。

何を思ったか　スチーマーを持ち出し　少し開いた隙間から　そのつっかえている場所に熱風を・・・すると保冷剤がグニャ〜となって　引き出しがするっと開きました。色々トンチンカンなことが　ございますね〜！

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[暮らし] 余儀なく・・・

あ〜ちゃんやMちゃん、３ヶ月ほど自宅にいましたが　つい最近、ディケアー生活復活。もう通いたくないというのかと思ったら　やはり友人たちに会えるのが　楽しみで　早朝から起きて準備をして興奮していたようです。

寂しがったのはママ、普段は　送っていき夕方迎えに行き　慌てて食事、お風呂、寝かせて・・・と、ゆっくり子供達と過ごせない日々。寂しがる娘に　2歳と5歳の孫姫達は　「学校って色々教えてくれていいところよ。また土曜日に一緒に遊べるからね」と、どちらがどちらなのか・・・？

上はストレッチをしているのかな？　あれ〜ワンコちゃんまで　ストレッチと思ったら・・・

なんと、トリミングしてもらって疲れて　へたっていたそうです。

コロナ感染予防で　人々は　今までの生活を余儀なく変えざるを得ず、いろいろな工夫も必要です。

老犬２匹のトリミングにも　連れて行けず、ふさふさ毛並みは夏の暑さには　かわいそうと　娘、動物のトリミングバサミを購入し、ユーチューブなどで研究して　トリミングをしたそうです。そのハサミ、他の大きな動物にも使用可能だそうで　４回トリミングすれば　元が取れるわと、娘。　

老犬ですが　なんとなく若返ったような。。。＊

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[健康] 不整脈

病院の近くの直売所で

長〜い真竹、アクも少なく冷凍にもできるので　買いました。３本360円とお得感ありあり。

どこまで皮を剥けばいいのか・・・？　やがて　綺麗な紫のグラディユエーション、もう少し剥いて半分に切ると　竹の内装が出てきました。かなり柔らかい。しかしながら　剥いた皮のゴミ量！ぬかで茹でましたが　アクは少ないです。

柔らかくて　美味しかったです。

ピーマン、雑魚、キクラゲの箸休め、そして時には　ジャンクフードもいただきます。他にフルーツトマト、カブとえのき茸の味噌汁と酵素玄米

ここ数日間、なんとなく不快な日が続き　収まっていた歩行時の息切れも　出てきました。ちょうど定期検診もあったので　循環器病院に行ってきました。入り口では　手の消毒、検温などが　あります。やはりこの時期は　来院者は少なく　すぐに心電図、そして終わらないうちに　お迎えに来てくださって診察。

心電図上では　以前よりは落ち着いてきているそうですが　呼吸はかなり自律神経と関係しているようです。何かストレスなのかな〜？そのうち温泉にでも行ってきますと言うと　ドクターは　あ〜そうしなさい。と笑っておられました。

心臓自体は　心配いらないとのことですが　どうしても払拭できない不快感の時の　頓服を処方していただきました。いろいろな検査もしていただき　その点は安心なのですが。

整体の先生は　腹筋が縮んでいて　横隔膜が下がっていて　酸素の吸入量が少なくなっているのも要因だと言われます。

施述直後は　筋肉が緩み　３センチくらい横隔膜が　上がっているようです。自宅でのセルフトレーニングも教えていただいているので　簡単な軽いものですが　正しく理にかなった　自分にあったことを習慣づけて　続けるしかないと思います。

結果を焦っては　やる気が失せます。身体の構造を意識して　身体に語りかけ　良い日も悪い日も・・・マッスル君のように　鉄のような意志が　あればな〜！　＊

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[食] 納豆

納豆が健康食だとわかっていても　私はどちらかというと　苦手です。

関西育ちなので　納豆は　あまり食べなかったような。。。もしかして母も好まなかったのかも・・・この匂いがね。

それでも、マッスルは毎日いただきますし、私も心臓にも良いと言われているので　食べるようにはしています。

あるテレビ番組で　納豆の製法が報道されていて　匂いも強くなく　経木に包んであるので　旨味成分もまし　なにやら良いことづくめ。販売店を検索しましたが　ちょっと距離があります。　冷凍保存もできるらしいので　取り寄せました。

ところが　テレビ報道のおかげで注文殺到のようで　しばらく待つことに。届いた納豆は　本当に食べやすく　大豆の生産からこだわりがあるようで　身体が喜んでいる気がします。出会いにありがとう！