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[暮らし]　酷暑

　野菜も沢山加えたチキンローフ、サッパリした蛋白源、しかしこの時期オーブン稼働は辛いね！

なんと、本日の小田原の気温37度まで上がったそうです。一歩も外に出なかったので　それほどとは思いませんでしたが　クーラーをかけていない部屋は　まるで床暖房を入れているようで、窓からは熱風。

体調は　落ち着きましたが　この暑さ、ウォーキングは控えています。だんだん、頑張ることが　必ずしも良いとは言えなくなってきました。