[暮らし] 不思議な花瓶 今日は、アメリカの孫姫達から 敬老の日のボイスメールが入りました。ありがとう。心理的には アメリカとの距離を感じさせない便利な世の中ですね。 マッスル君の育てている薔薇、そして生花？続いています。鉢植えで育てているマッス…

[暮らし] ブラムリー 過日、毎年ご親切に紅玉を御世話くださる方からのご連絡を受け、コロナ以前、よくポトラックで集っていたことを 懐かしく思い出しました。楽しかったなぁ〜！ 色々な美味しいものを頂戴し、その一つに 調理用の青リンゴのジャムがありま…

[暮らし] 敬老の日 今朝、自治会からのお祝いを持ってきてくださいました。小学生のお手紙が いつも入っていて 心和みます。集めて準備してくださる役員の方々にもありがとうございます。昼食後、総裁選９人の候補者の政策議論中継を マッスル君と観ました。…

[暮らし] リハビリに行ってきました ビタミン ACEとも呼ばれているつる紫、茹でると 綺麗な緑色、シンプルにいただくのが好きです。栄養価が高く、βカロチンも豊富に含まれ、視力や眼の角膜にも良いそうです。積極的に取り入れたい食材です。お昼ご飯にお蕎…

[暮らし] 変化の時 小さめのジャガイモ、皮付きのまま油でじっくり、こんがり炒めてから お味噌味で煮ました。正しく作れたかは分かりませんが、何処かの郷土料理だそうです。美味しくて、２つ食べたら それだけで満腹！ジャガイモ好きのマッスル君にも好評…

[暮らし] 定期検診 今日は、ペースメーカーの定期検診日、レントゲン、心臓超音波、心電図など受けてきました。前回とほぼ変わらないということで 安定しているということでしょうか。猛暑の夏、ちょっと苦しい時もあったので 心配していましたが 診ていただ…

[暮らし] 食と風土 北海道からのお土産の一つ。だし昆布は 毎日のように使います。切って 椎茸などと水につけておくと便利です。野菜ゴロゴロスープも和風だし。今日は、整体に行ってきました。施術を受けながら 色々お話しくださる内容も 一貫しています。…

[集い] バースディランチ 恒例の３人のバースディランチ、今回は K子さんのHappy Birthday! おめでとうございます！この1年も お健やかで充実した日々でありますように！コロナ禍以降、遠くに出かけるのではなく 小田原市内のレストランで ゆっくりお話しを…

[暮らし] 雲外蒼天 摺り下ろしレンコンのあんかけ美味野菜オンパレードですが 秋の味覚、秋刀魚に目が留まり、購入。今年の収穫高は良いと聞いていましたが このお痩せさんの秋刀魚二尾で980円。この半値のもあったのですが、鮮度が・・・お味はそこそこ。旬…

[コーラス] 合唱祭に向けて 塩分控えめ煮魚の金目鯛、ごぼうや甘長唐辛子も一緒に。ごはんがすすみます。十月の小田原市民合唱祭も近づいてきました。一グループ６分間の演奏時間。そのための２曲を 練習中です。体調によっては出られないかもしれませんが …

[暮らし] スッキリ後はぐったり 台風の影響大雨の日に通ってから早１週間、今日は、秋晴れとは言え、暑い中、リハビリに行ってきました。日差しは厳しいけれど、風があり、幾分凌ぎやすい気がしました。このところの悪天候で、自主リハビリウォーキングは出…

[暮らし] 今でしょう 酢橘いっぱいのお素麺、この時期食べておかないと・・・っと、思い、お昼に。ニラ玉、えのき茸も入っています。食感良し！爽やかな香りと酸味に ほっとします。美味しいおソーメン、いつも送ってくださる方に感謝して いただきました。…

[暮らし] 軽くなりました ようやくの晴れ間、２週間近くも予定より延ばして、やっと美容院に行ってきました。カットすると 頭が軽くスッキリ。マッスル君も所用があり、マッスルの用が済むまで 駅ビルで時間を過ごすつもりでしたが 何とお休み！滅多にないこ…

[暮らし] 米粉のパン 米粉のパンと言っても １０%しか米粉は入れてませんが ほわんほわんの食感に焼き上がりました。パンを買いに行くよりは 焼いたほうが楽かも・・・という買い物には不便さ。特にこの悪天候ではね。加水も若干多め。基本レシピはあります…

[暮らし] 大輪の花 いつも買っている花屋さん、昨日、「百合の香りが嫌でなかったらどうぞ」っと ちょっと開いている大輪の百合をくださいました。購入した仏様のお花より立派！ すぐに手を広げたように大きく開き、良い香りが部屋いっぱい漂います。まだし…

[家族] それぞれの夏休み 離れていても やはり気がかりな家族の様子。息子夫妻、娘家族 それぞれヨーロッパへ。良き旅を終え、無事帰宅したとの知らせに安堵。素晴らしい時間を楽しめたようで 何よりでした。それぞれ素晴らしい体験ができ 本当によかった！ …