[家族] ご多忙マッスル君 日々の英語の音読、ストレッチ、インタバルウォーキング等、色々自分で規律正しく行動しているマッスル君、近頃 新たに加わった事本年、たくさん実をつけた甘夏、このところの強風で落下、そろそろ食べ頃のものも・・・実際には4月…

[暮らし] 2月もあっという間に・・・ 新玉ねぎや菜の花が店頭に並ぶと 食卓にも春。今年の新玉ねぎ小玉。茹でた大豆と新玉ねぎ、青のりをかけてポン酢で。ポトフ。お野菜の価格高騰、水不足もあり、安定供給は期待できるのでしょうか？マッスル君の白内障手…

[暮らし] 観葉植物 早春の庭、外に出てみると 色々新鮮な発見がある。思わぬところで クリスマスローズが咲いていたり、小さな水仙が咲いていたり・・・今度はベランダでの栽培となるので ちょっと寂しいけれど また別の楽しみがあり 鉢カバーなどにも興味が…

[家族] マッスル君白内障手術 無事終えました 桜の香りが好きです。昨日、無印良品店舗で 桜の香りいっぱい購入しました。一番は道明寺粉の関西風桜餅がですが、それは生菓子店に行かないと！さて、本日、マッスル君 無事、もう片一方の眼、白内障手術を終え…

[暮らし] お祝いケーキ 今日は マッスル君と二人で整体。マッスル君、首の筋を違えたそうで・・・私が先に終え、マッスル君を待っている間 控えていた甘いもの解禁にして 一人で誕生日お祝いケーキを 駅ビルで。ちょっと罪悪感あるので よし、この階段をエス…

[暮らし] 年輪を重ねて お陰様で81歳に！ 無事また年輪を重ねることができました。メッセージ、メール、お電話など賜り ありがとうございます。朝、私、起きてくると、マッスル君、上画像花束を 渡してくれました。昨日、夕方出かけ用意したらしいです。どこ…

[音楽] コンサートに行ってきました 西湘ゆかりの若い音楽家の皆さんが この地域から大きく世に羽ばたいて活躍されることを願って コンサートの支援をされている「かもめコンサート」今回から「石井歓記念かもめコンサート」と命名されました。幅広いジャン…

[暮らし] 雨水 2月18日ごろから まさに水温む「雨水」雪解けて雨に変わり、氷が融け水に・・・今日は、温かい日でした。アメリカ南部に住む娘も 朝、あーちゃんが登校時、ちょっと雨が降った後、虹が出てたよと画像を送信してくれました。今日は、久しぶりの…

[暮らし] オリンピック観戦 画像はサイトからお借りしました。冬季オリンピック、男子に続いて 女子のフィギャースケート、僅差でゴールドメダルに届かずでしたが 日本人3選手、本当に素晴らしかったですね。中でも、この大会を最後に引退を決意している坂本…

[暮らし] トンチ問答 どうしても腑に落ちなかった謎解き、すっきりしないので わざわざアメリカまで電話で娘に聞きました。娘は子供達のお弁当に ちょっとしたユーモアのあるなぞなぞお楽しみカードを 一緒に入れ、ちょっとしたメッセージも書き足したりして…

[暮らし] お風呂解禁他本日の出来事 飯蒸しで餅米使い切りました。冷凍枝豆、シラス、キノコ類残りを浸しておいたもち米に味付けをしてチン、簡単、美味しい！お菜もあるものを並べただけ(冷凍ホタテ、カニ、 紅くるり（赤い大根）甘酢漬け、小玉ねぎロース…

[スポーツ] 今日のトピックはこれしかありませんね 画像はサイトからお借りしました。 昨日のフィギャースケート、ショートプログラムで 思わぬミスがあり、５位発進のリク、リュウペア、早朝のフリー競技は気になりながらも観ずに就寝。朝、先に起きたマッ…

[家族] それぞれの早春 8歳の孫のMちゃん、学校でのお父さんとダンスの夕べ、ドレスアップしてお出かけした日の写真です。この日、お父さんは予定があり、娘がエスコート。記念の夜になりました。息子は、足の捻挫も良くなってきて そろそろトレーニング？こ…

[暮らし] たくさん実りましたが・・・ 今までにないほど実をつけた甘夏、今年に入って強風、雪でぽとぽと落下。集めるとこんなに落ちていました。まだ少し収穫には早いのになぁ〜！でも、おいておくと甘みを増してきます。 あんなに落ちたのに、まだこんなに…

[暮らし] 白内障手術その後 ちょっと焦げてしまいましたが、一応バレンタインチョコカンパーニュ。以前焼いて冷凍しておいたものですみません。洗面も禁じられているマッスル君、昨日、白内障手術を受け、今日も、予防用の眼鏡をかけています。 寝ている時も…

[家族] 何事もなかったかのように 今朝のお味噌汁、大きなナメコ！ビタミンDは干し椎茸が良いと聞き、昆布、椎茸の出汁。今日、マッスル君は 白内障の手術を受けてきました。高齢なので その前に色々な検査も必要だったそうで おおごとだなぁ〜と ちょっと案…

[暮らし] 良かった！ リハビリの後は とても疲れるので 出かける前に夕飯をほぼ用意しておくと楽です。酵素玄米、この頃は 小豆、黒大豆、ひたし豆の3種入れて炊きます。お肉もお魚も使った！ 冷蔵庫チェックの日でした。今日は、幾分暖かくなったものの 手…

[暮らし] あちこち工事中 年度末ともなれば いつもの如く至る所で修復作業。駅ビルも いつもの入り口があれぇ〜？ 最短距離を願う私としては少々困惑。運動と思って遠回り・・・インフラばかりでなく 私達も整備が必要。本日は 夫婦揃って整体に。私が先に済…

[暮らし] ネットの不具合 菓子パンばかり買ってくるマッスル君のため プレーンな食パンを焼きました。食事時と重なり、オーブン、電子レンジと兼用なので 慌ただしい焼成！ 角食パン オーブンに入れるタイミングの見極め、苦手です。積雪の後、2日続けて 午…

[暮らし] 早朝の目覚め ブリと大根、塩分控えてニンジンソースで昨夜、就寝したのは遅かったのに 何と5時前に目覚めてしまったので テレビで選挙結果を見たり、フィギャースケート団体戦を観たり・・・2度寝はせず。こんな日は 一日中ダラダラ。予想通り自民…

[暮らし] この地域で経験したことのない積雪 朝、雨戸を開けると銀世界！その後も降り続き、小田原に住んでから こんな積雪初めて！期日前投票済ませておいて 良かった！雪は すっぽりあたりを覆い被せ、煩雑になっていた箇所も隠してしまいます。これくらい…

[暮らし] 凍てつく1日でした 画像には写りませんでしたが 午後にはボタン雪、重ね着の日でした。2月は如月とも呼ばれ、寒さ残る中、衣を更に重ね着する月なので 衣更着（きさらぎ）を語源とする説、春近く、草木が更に育つので生更木とも・・・今日の寒さは …

[暮らし] いよいよ冬季オリンピック開幕 きのこ種々のマリネ、ゆず酢を効かせています。美味しい！鶏肉と野菜の味噌炒め。油不使用、鶏肉をしっかり焼き、その脂で炒めます 海藻スープ、あとは市販のグリーンサラダミックスで 少し基準をゆるめた夕飯でした…

[暮らし] 彩り豊かに 一鉢125円、黄色い花はもう少し高かったかな？ 庭のないところに移るとなると 観葉植物やちょっとした鉢植え置きたくなります。リハビリの帰り ちょっと足を伸ばしてホームセンターへ。広い敷地に色とりどりの花、店内も広すぎて マッス…

[暮らし] 期日前投票に行ってきました 今日は、駅ビルでの買い物があったので 丁度、期日前投票場も設置されていて好都合！すませてきました。次々と投票に来られる人がいて今回の投票率、期待したいところです。投票を済ませ、ほっと一息お茶の時間、こちら…

[暮らし] 節分 恵方巻きガブリはできませんが 節分にちなんで巻き寿司を作りました。そしていつものように野菜の箸休めと、お刺身についてきた大根のけん利用のさっぱり清汁（画像忘れました）。菜の花、からしあえではなく胡麻和えに。春の気配・・・！２本…

[暮らし] 調理器具 昨日、ほとんど未使用の電気調理器具、もう使わないかもと思いつつ 一応マニュアル読んで試してみたら セットしておけば楽チンな圧力鍋。ずいぶん前ですが、中東の方と結婚された友人宅に泊めてもらった時 いただいたセロリと牛肉の煮込み…

[暮らし] ウロウロしただけの1日 アメリカ南部の寒波、零下10度くらいだったよと娘。私たちが住んでいた頃は、そんな寒さはなかった！雪も降って、お友達が来て 雪遊びしたり、中でダンスしたり・・・学校もオンラインだったとか・・・地球温暖化といえど、…