[家族]やはり親子ですね！ この時期 多くの方が 家の整理を実行されていることでしょう。親戚から こんな懐かしい写真が 出てきましたと、何枚か回ってきました。これは 小田原に越してきて間もなくの頃、夏休みに 海水浴と小田原夏の風物詩の花火大会観覧の…

[暮らし] 呟き サポーターが外れて 小さなお祝い昼食。行ってみたかった魚屋さん（魚力）直営のお店。安くて美味しかったです。先日、感激したケーキをもう一度。しかし最初の感動はありませんでした。そしてカステラ、今回は少しパサついていて残念！数日前…

[暮らし] 恐る恐る サポーターを外すと 不安なのか 変なところに力が入ったり 神経質になったりして 疲労度アップ。これは 慣れていくしかありませんね。曲げ伸ばしのリハビリ 家でも課せられていますが 結構、痛みを伴い 辛いものがあります。でも、今、ち…

[健康] サポーターは 外れたけれど・・・ 私の膝骨折以来、マッスル君は 買い物を 引き受けてくれていますが・・・何だか、おまけにいろいろ見つけてくるんです。視点が違うと 私が通常行かない売り場に行くのですね。上画像、全て百円ですって！漢字ドリル…

[暮らし] 爽やか一絞り 小さな柑橘系、食べてみると 顔が歪むほどの酸味。しかし爽やか。冷蔵庫の整理を兼ねてのスパゲッティペペロンチーノに 一絞り。うわ〜アクセントになって 残り物整理が 特別レシピになりました。かぼちゃのスープには 隠れていますが…

[美術館] 金沢21世紀美術館 この本をかなり昔読んで以来 金沢に行ってみたいと思いつつ 何度も計画が 立ち消えになってしまった。過日、「美の巨人たち」という好きなテレビ番組で この美術館の特集、および金沢、街全体としての現代アートの様子が 紹介され…

[パン] 温かいので発酵順調 暖かいので パンを焼きました。ドライイースト使用で 比較的短時間で完成。たくさんのレシピも 使用するのは決まっているので レシピ整理も必要です。だんだん手間のかかることは しなくなるけれど、時に、気合を入れたくなるガッ…

[暮らし] 黄金色に輝いて 今年は 夏みかんの結実は皆無。代わりに 小さな柚子サイズの柑橘類が 陽射しを浴びて輝いている。最初は緑色、徐々に黄色味を帯び・・・これは柚子でもカボスでもなさそう。黄金柑でも 勿論ない。かなり酸味が強い。あなたのお名前…

[暮らし] 秋の夜長に しみじみとした和食が美味しい。肉じゃがは バーミキュラのお鍋で 材料、調味料を全て入れて 弱火で２５分。コールスローは３日ほど作り置き。小松菜、椎茸はお昼の残り、お味噌汁は ローリングストックのインスタント（塩分強いので半…

[家族] 和みー3才のMちゃん マイペースで独創的なMちゃんは ひょうきんな行動で 笑わせてくれます。上画像一番目は まだ2才の頃でしょうか？ 親切にしていただき よく可愛がってもらったお隣さん、活動的で水上スキーもマラソンもなさるという私と同年齢のシ…

[暮らし] 陽だまりの２階で ミートボールの甘酢煮近頃マイブーム、鮭の中骨の缶詰と白菜、しめじの煮物。白菜は、天日干しにしておいたのでエキスがギュッ！このほか、いつもの野菜ごろごろスープ、刺身こんにゃく、玄米雑穀ご飯でした。本日は、日当たりの…

[暮らし] 疲れているのかな？ 今日は ドライアイの点眼液も無くなったので眼科へ。2ヶ月に１度の頻度で 診ていただいています。足のこともあるので 点眼液だけマッスル君にお願いする方法も。。。と思ったのですが 前回から もう一つ点眼薬が加わったので や…

[暮らし] この機会に 膝骨折したのは不運でしたが 悪い事ばかりではありません。この機会に マッスル君、買い物に 行ってくれるようになりました。最初は メモを持参しても え〜つと思うような違うものを買って来たり・・・お豆腐一つにしても 色々な種類や…

[暮らし] 菊、薫るころ マッスル君の秋の寄せ植え友人が あまりにも これ見よがしのガーデニングでないところが 良いとのこと。コメント苦労されたかも。。。（笑）アメリカ大統領選も ほぼ決まったかのような感を受けますが これからどのようになっていくの…

[本] 新鮮な感覚 友人が お家時間が長いので どうぞと ほっこりするようなお手製のリンゴの焼き菓子と イラストとエッセイが良いわよと 私が選ぶジャンルとは違った本を 送って下さった。私たちの年齢にピタッとくる爽やかな本、病気をして そこからの心の切…

[暮らし] 動きが楽に 整形外科で 横の留め金を緩めて 少し曲げ伸ばしを始めてくださいとのことで 歩行も楽になりました。ただ装具が重いので 変なところが筋肉痛！後のリハビリが思いやられます。千葉の大まさりという 大粒のピーナッツ。一人で買い物には出…

[庭] 鬱蒼とした庭が明るくなりました 今日は、整形外科で 膝骨折、その後の経過をレントゲン。 だいぶしっかりしてきたそうで 少しサポーターを緩め、シャワーでなくお風呂も良いとのこと。しかし、あと２週間はサポーターが必要です。でも経過良好で安堵。…

[暮らし] 今日は楽できます 友人が商店街のクーポン使用で 割烹のお弁当を購入したので お届けしま〜す！と、お昼に 京風お味の美味しい季節のお弁当を お吸い物付きで二人分届けてくださいました。下画像の豪華なお花と一緒に。ちょうど子供たちが贈ってく…

[暮らし] 続ハロウイン 昨日記載の Trunk or Treatの画像です。social distanceを保っての trick or treat . 子供たちの生活にも 色々な影響が出ていますね。お稽古事も休止だそうです。家庭内での 親の役割もプラス アルファ。コミュニティの公園でのハロウ…

[家族] ハロウインTrunk or Treat? 今年のあ〜ちゃんは マーメイドの衣装、Mちゃんは ユニコーンコロナ禍の状況下 どのような trick o treat なのでしょうね？娘は 過日、Trunk or Treatと メールに書いていました。え〜？ スペリングミス？と、一瞬思ったの…

[暮らし] もっと活用しよう 先日、ためしてガッテンで得た情報によると 魚肉ソーセージは 常温で4ヶ月保存可能、蛋白質に富み また高齢者の弱った嚥下、咀嚼力のトレーニングにも良いとのこと。誤嚥性肺炎で亡くなる方が多いのも 嚥下力低下で気道に入って肺…

[頂き物] 秋の味覚 手作りハム、ベーコン、ソーセージを美瑛から 綺麗な彩りのりんご２種、そして秋のお月様・・・お手製の月餅色々、中の餡の種類をシールで表示してくださり感激！メインからデザートまで揃って 味覚の秋を楽しませていただいております。…

[暮らし] 膝骨折その後 カナダから まったけが届きました懐かしいな〜！バンクーバー！日本のような香りはありませんが 食感と仄かな香りが 季節を満喫させてくれます。さて、本日は 膝の経過観察で整形外科に。痛みもないなら 無理しない程度に普通に生活し…

[健康] びっくりの内出血 ちょっと歩いてくると 出かけたマッスル君。このところ、自分の食べたいものを 堂々と買ってきますが え〜？の組み合わせ。またもや ケンタッキーバーガー、カレーパン、コロッケ。そしてあんぱん。この取り合わせに あ〜揚げ物がそ…

[家族] ZOOMで集う ＊母の足のケガ、思っていたよりも重症で、あーちゃんが 元気付けに本を読んであげたいそうです。KちゃんとTちゃんに頂いた本だから、二人にも読んであげたい、と言っているのですが、近々Zoomで会えますか？＊の、娘の呼びかけで 急遽、…

[健康] 検診 ある日、自分の食べたいもの買ってきてというと、こんな組み合わせ！え〜？ですよね先週から 色々バタバタと私ごとで マッスル ショーファーに あちらこちらドライバーをお願いしました。ほとんどが病院通いでした。丁度、毎年受けている健診に…

[家族] Face Time 紅玉を煮たので パイを焼きました。楓の葉を 切り抜いたのですが 卵液が横に流れ 綺麗な層にならず 何だか凸凹道ですね。シナモンとカラメル、美味しいりんごの香りが 我が家に 秋を届けてくれました。珍しく Face Timeの音楽が鳴り NYの息…

[健康] 膝 先日。すってんころりんした箇所 ひきずりはしていますが歩けるし、痛みはないものの 腫れがひかないので 本日、整形外科に 行ってきました。下のような姿になりました。はい、膝のお皿、骨折していました。縦に骨折していたので 歩けたようです。…

[暮らし] 秋 つい先日まで 水着姿の孫たちの画像、アメリカ南部にも急速に秋の訪れ。自然児の孫たちは 庭の落ち葉で 遊んでいます。私はこの季節が一番身体も調子が良く 活動的になるのですが やはり、身体のどこかに不都合があると かばうのですかね。変な…

[本] 温度の上がらない日 案の定、昨日、転んだ時に打撲した膝が腫れ ピント膝を伸ばせず また 歩行はそろりそろりと 足を引きずっています。痛みは 大丈夫。お電話を何本かいただいていますが タイムリーに電話口に出られず 申し訳ありません。明日、もう一…