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[暮らし]　自然からいただくエネルギー

第60回小田原北條五代祭は　過去最高の30万人の人出だったそうです。お天気に恵まれて盛大に祝うことができ　本当によかったです。

昨夜は　よく眠れたので　すっきりしました。心不全は、経過観察を受けながら　ずっと付き合っていくものと心得ていますが　やはり時々調子が悪くなると　不安感に襲われます。

夕方、整体の予約を入れていました。施術中、色々お話を聞いていただけるので　心のリハビリにもなっています。血流が良くなって軽やかになるのですが　運動をした後のような心地よい疲労感があります。おかげさまで　腰痛の方は　かなり良くなって　歩行も楽になってきて嬉しいことです。

行く前にカレーを作って、あとは、大豆、昆布、煮物などの残り物一掃での夕飯でした。カレー久しぶりでした。ダークチョコレートをひとかけら入れて仕上げます。コクが出て美味しいです。明日の昼食には　味が馴染んでもっと美味しいカレーになるでしょう。

窓辺に植物、緑が爽やかで　目にも優しく休まります。ハーブと、幸せをもたらす精霊が宿るとされているガジュマルの木、花言葉は健康と聞いたことがあります。私の強い味方になってくれるといいな！

ハーブは　沢山使うものではありませんが　あると便利ですね。バジル、ミント、ローズマリー、レモングラスなど　元気よく育っています。