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[暮らし] 秋の夜長に

しみじみとした和食が美味しい。肉じゃがは　バーミキュラのお鍋で　材料、調味料を全て入れて　弱火で２５分。コールスローは３日ほど作り置き。小松菜、椎茸はお昼の残り、お味噌汁は　ローリングストックのインスタント（塩分強いので半分使用）酵素玄米、

うなぎは目のためにも　この頃時々登場。決まったような食事は　時短調理です。うなぎはマッスル担当で　焦げております。（笑）

この頃の読書は　キンドル版をアイパッドにダウンロード。字も拡大でき　読みやすいのですが　やはり目には良くないかも・・・ブルーライト40パーセントカットの眼鏡使用すると　目の疲れが違います。

秋の夜長、溜まっている積ん読本、順次追いかけたいと思います。

映像もいいけど、本は　想像力を掻き立て　自分のはるかかなたの　似たような体験を　心にむっくり起こしてくれることもあって　楽しいです。