[家族] 体重 ここ５〜6年で６キロも 体重が減少したと 気にしている夫。「食が細くなったからな〜」いえいえ、とんでもございません。しっかりと召し上がっておられます。それなのに筋肉が衰えただの言いつつ、腹筋運動、ジム通い、八月末までは プールにも…

[スポーツ] ラグビー オーストラリアのマンリー市と小田原市、 友好都市として 青少年の国際交流プログラムを 長年継続して行われてきました。そんなご縁があって W杯に向けての オーストラリアチーム誘致活動が行われ、八月下旬、トレーニングキャンプに関…

[台風] インフラが・・・・ あまり暑いので ランチは冷たいお素麺ズルズル〜っと！台風一過、フェーン現象で 温度がたかく湿度も高い。千葉では 停電戸数が多く、今現在も かなりの停電地域ある様子。この暑さ、断水もあり どんなに不自由な思いをされている…

[暮らし] 台風 静岡、関東直撃か？と、言われていた 強い勢力の台風１５号、本日未明、三浦半島の方に上陸。こちらは 渦の西側に当たったため、それほどの強風には 見舞われずにすみました。午後から 庭の飛ばされそうなもの、ベランダの植木鉢など 屋内に入…

[食] 揚げ物 昨夜の食事。コーンチャウダー＆アジのフライあまり揚げ物をしなくなったけれど、マッスル君は フライ、コロッケ、トンカツが好物です。市販品でも 全然大丈夫と言うのですが ・・。こだわりの油でホームメードが いいですね。衣も薄めに。 昨夜…

[情報] コンピューター 机の上が 煩雑になってきた。処分できない性分で・・・・少しずつ デジタル化しているのですが どのファイルだったかなぁ〜！コンピュターは デスクトップ、ノートパソコン、iPad Pro、そして読書用Kindleのため 小さなiPad。限られた…

[パン] 何ヶ月ぶりのホームベーキング？ [もう少し待ってカットすれば良かった！too soft!半年ぐらい、家でパンを焼いていないので まず粉を調達。（春よ恋）酵母は、先月、講習で分けていただいたばかりなので 大丈夫。海洋酵母を使用。しばらくぶりだった…

[食] ファイトケミカル [三日に一度は これでもかと言うくらいの野菜を刻み 少量の昆布出汁で ゆっくり煮ておきす。 小分けにして冷凍保存にすることもあれば 冷蔵庫に入れることも。ほぼ三日以内に食べきってしまいます。昨日。昼食は スープカレーに。水と…

[家族] 自分のこと ＊え？っと驚きの出来事＊四捨五入すれば後期高齢者、いや光輝高齢者、我々の周りの状況から、ちょっと思うことがあって これからはやってみたいと思うことは 積極的に楽しんでしてみよう。3０年近く前の本人心機一転、何十年も同じヘアス…

[家族] アトランタ便り ＊あ〜ちゃんのバースディパーティ＊最大級ハリケーンドリアンのアメリカ南部接近が心配される中、あ〜ちゃんの誕生パーティ、開催場所が サブデビジョン内の公園、お天気に恵まれるだろうかと 日本から心配してもしょうがないのです…

[集い] Happy Birthday 今日は K子さんのお誕生日ランチ。１０年くらい続いている3人の集い。少なくとも、年３回は 互いにお祝いしつつ お話できます。それぞれの色々な出来事、心を許して話し合えるこの集い、加齢とともに 益々貴重です。小田原駅西口にあ…

[生物] 危うく・・・ あるパン屋さんの椅子、座ろうと思ったら ミニチュアフロッグ！ おしゃれなパン屋さん、これは飾り？と、じっと見つめるに 動きは無し。そのうち、のどの辺りがピクピク。こんな小さな、しかも白いカエル、お目にかかったことは無し。座…

[集い] 雨の中 朝、雷鳴轟き 近くに落ちたかも・・・と、思わせるひときわ高い轟音。 東京からわざわざきて下さるのに 大丈夫かな？と、案じていたら 「予定通り参ります」の連絡。 しばらくして空模様も落ち着き 一安心。最初は 一緒にどこかランチに出かけ…

[暮らし] 洗濯日和 ようやく涼風がたち、秋の足音を感じるようになってきました。でも、残暑はまだ続きそう！明日は雨模様？今日はたくさん洗濯しよう！閉じこもって 旅のビデオ編集しているマッスル君、容量が大きすぎて パソコントラブル。試行錯誤の末 何…

[家族] 私、大丈夫かな？ リクエストで 焼餅を焼きました昨日のこと、就寝中、足に何か触れる感じがして ハッと目覚めると マッスルが「なかなか起きてこないから 心配になって 体温があるかどうか 触ってみた」と・・・えっ？何時？と、時計を見たら１０時…

[家族] 夏の思い出 別々のことをしていても、そばにいるだけで満足春から初夏にかけての旅,総まとめをすべく マッスル君は、ビデオ編集に 時間をかけています。もう記憶の彼方・・・どこ観光したっけ？ 舌を噛みそうな地名を 再度調べつつ・・・・しかし、NY…

[本] もう一度読もう 気だるいじっとりと汗ばむ午後、ポンと妹からメールが入りました。 「・・・・・５０年間難病患者かつ生命科学者と全盲かつ東大教授の お二人の対話は素晴らしいです。 お時間があるときに真に触れてお愉しみください。 以前に視聴され…

[季節] オクラの花 オクラの花、あまり店頭で見かけることはないのですが 地産地消のマーケットには 時に、見受けます。早い者勝ち（笑）すぐ変色するので 新鮮さが命。この時節しかない、それ故に 好きなのかも・・・！これだけあるのですが さっと茹でて …

[展覧会] ハッスル会 何十年と継続しておられるグループ展、ハッスル美術展、友人達と 今年も見せていただきました。もう何度も見せていただいているので ちょっと懐かしい作風に出会えるような それでいて 新しい手法やテーマに出会えたりと、ちょっと楽し…

[食] パイナップルケーキ 半年ぶり？に 講習に参加してきました。5人の少人数。偶然、以前の講習でも何度かお会いしている方達がご一緒で とても楽しい時間でした。長方形、四角と 一人計１０個、のほか パン２種。このパイナップルケーキは クラストに使う…

[教育] アメリカ 大型台風１０号、西日本に上陸、通り過ぎた後も 大雨などの注意報が出ています。大きな被害が出ないことを願っています。あまり話題がないので 恐縮ですが また内輪のお話。アメリカの孫のことになりますので 適当にスルーしてくださいね。…

[食] 産地直送 台風の影響もあって 今日は各地で温度上昇。新潟で４０度？ 小田原も 非常に蒸し暑かったです。送っていただいた葡萄、心に体に滋養です。細胞に染み込んでいくような美味しさ！ありがとうございます。あ~ちゃんが 葡萄を見ると 目を輝かせて …

[季節] 夏の風物詩 このところ、天気予報の台風情報が 気がかり。湿度も高く ちょっと出かけても汗！正統派のかき氷食べたくなりました。宇治金時クリームで、甘味処（おかにし）なので 小豆がとても美味しかった。お若い友人たちが コンビニスィーツの画像…

[健康] ヨガ続けています インストラクターのS先生クルーズでのヨガ最終日、ポーズをとって下さった先生。 午前中に寄港する以外は ほぼ毎日 フィットネスとヨガで お世話になった先生です。中国の方ですが 英語でレッスン。そのうち片言日本語を覚えられて …

[家族] Happy Birthday! プレゼント、あ〜ちゃんの５歳のお誕生日に間に合ってよかった！4日でアメリカ南部の町まで 届きました。喜んでいる様子、たくさんのビデオに撮って 共有サイトに載せてくれました。慌てて荷造りしているので 自分でも入れたものを全…

[映画] 二宮金次郎 公式サイトからお借りした画像です小田原は 二宮金次郎のゆかりの地。報徳博物館もあります。この映画は知人とも関わりがあり、小田原特別公開の最終日でしたが 鑑賞させていただくことができました。上映後、客席から拍手！マッスル君は …

[季節] 暑い時はこれ！ 私 花氷。冷凍した色々な果物を削って 色彩豊か。ちょっと酸味が強いかも・・・下のヨーグルトアイスとかき混ぜていただくと スムージー！マッスル、意外と平凡なアイスクリームをオーダー！（笑）上画像は デザートですが これを目当…

[庭] 家庭菜園 プランター菜園、十分な収穫を楽しんでいます。時を過ぎると、堅くなるのですが それでも青々と瑞々しい葉っぱ、今夜も食卓の中央に！後は、具たくさんの野菜スープ、つる菜のお浸し、鯖の塩焼き、酵素玄米、ぬか漬けでした。画像のないものも…

[家族] 追記 あ〜ちゃんの義務教育、実際は幼稚園スタート。掲載忘れた画像を 記念のため載せておきたいと思います。幼稚園から小学校まで続いている公立の学校。これからは Mちゃんと別々になってしまうのですが ディケアーからも近くで 送っていくのに都合…

[家族] アメリカの義務教育 もうすぐ5才の誕生日を迎えるあ〜ちゃん、8月5日より、今までのディケアーから、義務教育の幼稚園、小学校と続く学校に入学。娘宅では、節目の時を大切にするのですね。今日は 孫の成長を喜ぶとともに 娘の気持ちも残しておきたく…