[暮らし] お城とお堀、桜、絵になります。
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さて、今日は、週一度のリハビリでした。だんだん負荷がかかり 筋力も少しついてきた結果、昨日のお花見も可能になったと思います。運動の辛さよりも 心電図、血圧、心拍数をチェックしながらの1時間、私自身にとっては 安心を確認でき、心の平安を保てるので続いていると思います。インストラクターの方々も素晴らしいので感謝しています。もちろん、アッシー君にも。
今日は、少し早かったのですが 帰り道のいつもとは違うファミレスで 夕飯を食べて帰りました。
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非常に効率的なシステムになっていて フロアスタッフの方は殆ど見えず ロボットがお料理を運んでくるのですが その音楽が鳴り続いて ちょっと気になります。お値段が抑えられている分、どこでも何を優先させるか 大変なんですね。マッスル君は 満足のメニューだったようです。私は、選択を間違えたかな?
でも、帰るなり 台所に立つこともなく 楽させてもらえました。