[健康] 気持ちよくウォーキング
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先週の散歩では 途中、何度も立ち止まったり 休んだりで ちょっとがっかりでしたが 今日は 気持ちよく歩けて 嬉しい日になりました。
若いスポーツ選手が 不調を乗り越える 強い精神力とトレーニングに 学ぶところ多々です。マイペースで焦らず続けます。
散歩には 海の広々としたスペースと 雄大さが 特にこの時期 嬉しい場所です。月の引力や、沖合の風によって立つ波、漣、風波、白波、遥か彼方の月、遠くの風、海底の地形、色々な要素を受けて ざぶ〜ん、ざぶ〜んの波音。飽きないな〜!
マッスルが地球は丸いけど 球上の海から水が落ちて来ないのが不思議。と、ややこしい事を言います。落ち着いて楽しんでいた波動が乱れましたよ ~!
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