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[暮らし]　作りおきトマトソース

　
そろそろパスタが恋しくなったマッスル君です。

ブンブンチョッパーを使って　にんじん２本、玉ねぎ３個、セロリ半本のみじん切り、にんにく、美味しいイタリアのダッテリーニトマト３缶を使用して　朝から冷凍保存用も含めて　トマトソース沢山煮込みました。

糖質カットの黄えんどう豆のパスタ、シーフードミックスとトマトソースを使っての夕飯でした。野菜もたくさん入っているので一皿で手抜き。横のジュースは　庭の落下した甘夏を絞りましたが　グレープフルーツジュースのようで　とても爽やかです。

今日は、何ともシャッキリしない1日でした。このところ寝つきが悪いので　翌日に響きます。もう少し身体を動かせるようになったら　きちんとしたサイクルが出来るだろうと思うのですが・・・