[暮らし] 涼風に誘われて
今日も秋風を感じる心地よさ。久しぶりに買い物に行ってみたい気分になった。ゆっくりながら、エアロバイクでのトレーニングが 気持ちにゆとりを与えてくれているのかな?まだ始めたばかりなのに しばらく休んでいたストレッチも 取り入れてみた。

勧め上手の叔父さんとおばさん、本当に美味しそうで あれこれ欲しくなってしまいました。お刺身が余り好きでないマッスルも、お箸がのびて おいしいと!お刺身を食べてくれれば 食事作りが楽できるときあるんですよね。マグロがお気に入りです。
いつもいつも同じお店に通い、いつも同じような買い物をしている今日この頃、新鮮な気分になりました。

今日も、エアロバイク少しギアを上げて30分。緩やかな運動ですが 今日は、なんでも鑑定団をみながら 難なくできました。絵画、美術工芸品、歴史など 楽しく学べるこの番組、時々観ています。