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[暮らし]　そうありたいとは思うけれど

昨日の夕飯画像からです。今夜は　残り野菜、少し残った豚肉、冷凍のシーフードで　手抜きあんかけ焼きそばでした。

里芋の煮物残りは唐揚げにすると美味しいもやしのナムル、ブロッコリとゆで卵、ブロッコリスプラウトとり肉のチーズタッカルビ

昨夜は　寝つきが悪く寝不足。朝の太陽しっかり浴びたのになぁ〜？　昼食後、ごろごろしつつ観た「徹子の部屋」。本日のゲストは「80歳の壁」の著者、精神科医　和田秀樹氏でした。

後悔しない老後の生き方などについて　力強く話されていました。なかなか　そうですねと、考え方を切り替えられないのが難しいところ。そうありたいですねと思うのは事実。かなり前のことになるけれど、効率良い勉強法などの著書を読み、その時も意外な発想に驚いたことがあった。

あれはダメこれもダメと生活の楽しみを狭めていくより　今だったら出来ることを楽しんでおいた方が良い。検査数値にとらわれ、転ばぬ先の杖ばかり強調した生活だと残念だったなと思うだろうね。