■

[暮らし]　天変地異

本日午後、突然屋根を打つような音、窓の外を見なかった私、豪雨かと思いきや・・・２階から　ドタドタっと駆け降りてきた（危ないね！）マッスル君に「すごい雨だね」と、私。「雨じゃないよぉ〜」「雨じゃないって何？」「ヒョウだよぉ〜」　テラスに降ったヒョウを掴んで持ってきました。記念に画像に収めました。

私のお薬の大きさ約5ミリと比較してみると　なんと大粒！外にいたら　きっと痛かったことでしょう！小田原のお堀の桜は　まだまだこれからです。暖冬だったり、急に寒くなったり　自然界でも戸惑いが・・・荒れています。

そんな中、娘がアメリカのサクラ画像を送信してくれました。庭の桜かな？

昨日整体で　寝つきが悪いので　今、とても人気のあるYを　飲んでいると先生に話したら、昼間、しっかりと動けば　ちゃんと眠れますと　お勧めではありませんでした。確かに・・・！

睡眠がちゃんと取れた翌日は　体調も良く、気力も出ます。今日は、リハビリウォークなど　ちゃんと実行しました。さて・・・Yのストックはもうありません。

麻婆豆腐、もやしとニラ炒め、かに玉、お味噌汁（わかめ、新玉ねぎ）酵素玄米の夕飯でした。