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[暮らし]　梅雨冷え

衣替えをしたと思ったら　昨日は、冷えました。床暖房が欲しいくらいでしたね。皆様体調にお障りありませんか？そんな日には　温かい食べ物が欲しくなります。　昨夜の夕飯です。

干し大根ときゅうりの酢の物、大豆と根菜類の煮物

慈雨の恩恵を受けて　たくさんのプランター野菜が採取できました。私はアマニ油とポン酢で、マッスル君は、好みのドレッシング、ドバドバ〜

熱々の（湯気が映らない〜！）サーモンチャウダー（お刺身用を使用したので手間要らず）豆乳で作りました。コーンの粒々食感、カボチャの甘み、他いろいろ野菜も入って　楽なのに美味しく、身体も温まりました。このほか、酵素玄米でご馳走様。

残ったチャウダー本日のお昼にもいただきましたが　今日は、味が馴染んで　より美味しくなっていました。