何故かガッツリお肉

我が家には、本当に珍しいステーキランチ！マッスル君、今日は卓球の日。スキー合宿の時はお肉を食べると元気が出るらしく、友人とステーキを食べるそう。それならば・・・と、焼きました。

効果あったと言っておりますが・・（？笑）私は、夕方までちょっと胃が重かったな！帰宅すると、万歩計は18.000歩を示していたそうでご満悦。楽しかったようです！

一方、私は、だんだん腕の力も弱くなって　以前のお鍋や食器が重く感じられ、a little elbow greaseが　必要になりつつあります。生活の見直しは　こういうサインに目を向けることかもしれませんが　楽な方に流れると下降線まっしぐらのようで　ちょっと不安。その点、マッスルは　今日よりも明日はbetterにと心がけてえらい！