[暮らし] 良かれと思ってしたことが・・・
スーパーの店頭に いつも可愛い鉢植えの花が並んでいます。手頃なお値段で つい買ってしまいます。660円でした。
こちらは、ハーデンベルギアというオーストラリア原産の花。マメ科の植物。マッスル君に見せると、これはすごく伸びるぞと・・・豆科なら ジャックと豆の木・・・花を楽しんだら 庭に植えておきましょう。
さて、今日の整体で 私が日々行なっているトレーニング、チェックされました。身体の様子を見て 今までなかった硬さが出てきているので 何かしていますか？と・・・
筋力をつけるより 身体を柔軟にすることが大切だそうです。色々な健康に関する情報がありますが 自分に合っているかどうかの見極めが大切なので チェックしていただいてよかったです。
背骨の突出は 今日はだいぶいいですねと、ある一つのトレーニングの効果だから こちらは続けてくださいとのことで良かったです。
花粉症かもしれないのですが・・・と 目の充血と瞼の腫れを相談したら あっさりと 花粉症の症状は 体内の悪いものが外に出ていると思えばいいですと。。。いとも簡単。くしゃみや涙になって出ているのです。はぁ〜？
