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[健康]　検査日

これからの季節に嬉しい　綺麗な色合いの鉢植えをいただきました。有り難うございます。

昨日は　心臓の色々な検査日でした。担当の先生が　急にご都合が悪く、代診の先生でしたが　同じようにわかりやすく説明していただきました。

近頃の体調から　悪くなっているのではと案じていましたが　数値は少しずつ以前より高いのですが　この程度は、1年前とほぼ横ばいと説明いただき　ほっとしました。

沢山の項目の検査をしたので採血量もかなり多めでした。それ見ただけでクラァ~！（笑）心電図、エコー（心臓のエコーは30分近くかかります）、レントゲンとおえました。エコー検査結果のみ、次回ご説明くださいます。

血液検査では　基準値に入らないものもありますが　コレステロール値、息が切れない程度に、身体を動かさないと・・・体調に合わせたウォーキングが一番とのこと。2ページにわたるデータ、これが私の血液の状態と、何だか頑張ってくれているなと　しみじみと眺めてしまいました。

病院の近くの産直マーケット、いつも珍しいお野菜が並びます。今日は、蕪多種、食用菊、玄米など買ってきました。恵みの葉もいただきますので　処理が大変。

診察後、買い物をして　早めの夕食も食べて帰るつもりだったのですが　疲労度高く、家にかえりた〜い！買い物だけ済ませて帰宅。冷蔵庫の残り物と　ちょこっと買ってきたお惣菜で夕飯をすませ、ソファにバタンキュウ。遅く目覚めたけれど　ブログ更新の元気なく休んでしまいました。

思い立ったら決行。少しでもウォーキングと、海辺へ。あり合わせをバッグに詰めて、ランチ。魚釣りの方々が　楽しまれていました。家族連れも・・・遠くにかすむ船、のどかな秋のウィークエンドでした。