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[健康]　散歩

ハングライダーしている人も

穏やかな五月晴れ、久しぶりの海岸散歩が出来ました。2日ほど夕方になると動悸がありましたが　今日は調子も良く、歩行も順調。こんな日は　気分が晴れ晴れします。

海岸は　広々としているので　家族連れの人達も昼食をもって　蜜を避けつつも　いつもより賑わっていました。水着の方もちらほら。

夕飯は　お重に箸休め、メインはマッスルがケンタッキーフライドチキンを買ってきたので　予定では海老フライでしたがチキンに。あとは、キャベツとホタテのスープ、しらすの炊き込みご飯でした。