[健康] 有酸素運動 本日、届いた室内バイク。マッスル君に組み立ててもらったところ。暑い期間、ウォーキングもなかなか出来ず これから秋にかけて また少しずつ身体ケアーに 注意を向けていこうと思います。マッスル君は 自分専用のバイクを2階に置いていま…