[暮らし] 冷凍庫待機食材 冷凍庫の食材、年末に冷凍しておいた挽肉など 冷凍庫と言えど、早く消費したい。色々野菜も細かく刻んだり、人参ジュースの絞りかすもいれてドライカレー風。水分は野菜から、そして赤ワイン少々のみ。ご飯は玄米と雑穀(10穀米）大…