[食] 本日の朝、昼、夕 人参ジュース、トマトジュース仕込みのフォカッチャ、ブロッコリとゆで卵、ぶどうとさつまいもレモン煮、コーヒー中華風おこわ（豚肉、エビ、椎茸、キクラゲ、人参など）ブロッコリ、さつまいもレモン煮、ピクルス、野菜スープ、大豆…

[コンサート] 市民合唱祭 本日は 市民合唱祭でした。30合唱団が参加。今年は、53回目と歴史を感じられる秋のイベントです。私達のコーラス、ハミングバードにとっても 恒例のコンサートになっていて このために練習を続けてきました。今日は、午前中、練習、…