2017-03-03から1日間の記事一覧

 時差

到着して2日ほど 何人かの人と会う予定があり それなりに行動できたのですが 昨夜は 夜、寝付けず 明け方になって 眠ったらしく 目覚めたのは11時近くでした。睡眠時間はたっぷり取れたつもりですがbiologicallyに体内時計が時差。 それでも美味しいペース…