＊ストイックにならず 時々マクロビオティック＊ 野菜と海草の夕飯マクロビオティックは、マクロ即ち大きな ビオは生命 ティックは〜学、暮らしている土地の物を食べ、また食物の全体をいただくという自然食と理解しています。玄米菜食主義者ではありません…
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