2012-07-27から1日間の記事一覧

 スペルト小麦

本日は 過日の菜食メニューのご紹介です。(暑さで頭が働かない・・・ので簡単に) veganというわけではありません。(veganは卵も乳製品もとらない菜食)マッスルお出かけ。夜ご飯の分も目論んで お一人様スペルト小麦のリゾットランチ中味は、トウモロコシ…